לאחר תקופת ההריון ומעבר הלידה גוף האישה עובר שינויים רבים הן בתחום הגופני והן מבחינה פסיכולוגית. מבחינה גופנית הגוף חלש יותר, וקיים מחסור בויטמינים רבים, מתרחשים שינויים הורמונליים, ובנוף, משקל ומבנה הגוף אינו כמו שהיה בעבר.
בנוסף לאלה, הטיפול בתינוק החדש, עייפות קשה, מחסור בשינה, הנקה ובפעמים רבות אף דכדוך ודיכאון אחרי לידה אותם חווה האישה.
גורמים אלה משפיעים מאוד על שני בני הזוג, על האינטימיו בינהם, ועל חיי המין שלהם.
לאחר הלידה קיימים דימומים אשר נמשכים בין חודש לחודשיים וחצי, בהם הנרתיק מתאושש מהטראומה שעבר. בתקופה זו נשים לרוב אינן מקיימות יחסי מין מלאים עם חדירה. גם לאחר תקופה זו חיי המין כפי שהיו לא יחזרו לעצמם בדרך כלל בשנה הראשונה שלאחר הלידה.
מין לאחר לידה
מבחינה בריאותית ניתן לחזור לקיום יחסי מין מלאים מהרגע שהאישה מפסיקה לדמם. כדאי לעשות זאת לאחר בדיקת רופא. בנוסף כדאי לקיים יחסי מין לאחר לידה בצורה מסויימת. להלן חלק מן העצות:
- כשמתחילים שוב לקיים יחסי מין מומלץ שלא לבצע חדירות עמוקות, ולקיים יחסים בתנוחת כפיות
- שימוש מסכך על בסיס מים יכול לעזור, ולהקל על החדירה
- יתכן יציאה של חלב במידה והאישה מניקה, יש להיות מוכנים לכך ולא להבהל
- חשוב מאוד להתחשב באישה, ולעשות רק דברים איתם היא מרגישה בנוח
דבר נוסף שחשוב לדעת
לאחר הלידה הגוף נמצא בחוסר איזון מבחינה הורמונלית, וקיימים סיכויים גבוהים לקליטת הריון נוסף, ולכן יש להזהר.
